1日5分からの‼断捨離レッスン

121ch

断捨離とは、その時々に置いて最適化した状態を作ること。
断捨離は、モノと向き合うことで人生やココロを豊かにする行動です。
それでは、1日5分からの断捨離レッスンスタートです‼

【放送時間】
毎日 6:55　土日12:25

2026年11月2日(月)～12月6日(日)　玄関の断捨離

・モノの見極めに大切なのは「重要軸」と「時間軸」
・1 out 1 in の法則

自分の中の「要・適・快」を見つけて、繰り返し選ぶことで、お気に入りの空間を作ることができますよ！大切なものは使うのも見ているのも楽しいです♪

また、1つ先に手放してから、1つ取り入れるという「1 out 1 in の法則」を取り入れてみると、空間を保ちながら、新しい出会いをワクワクした気持ちで待つことができます！

皆さんも試してみてくださいね～！

＜出演＞
やましたひでこ公認断捨離トレーナー愛知県一宮市断捨離会代表　おかもとまき（マッキー）
ICCリポーター　長坂梨央