12ch
家族で楽しもう！心と体を育むダンス体操
小学校で必須になったダンスの授業を専門の講師がダンスを通じて
体を動かす楽しさ、つながり、きずなを目的に、家族と一緒に楽しむダンスをご紹介します。
【放送時間】 土日 14:00～ ※特別番組内
2026年3月1日（日）
リズム取り編（ダンスの基本）
2026年3月7日（土）
サイドステップ編（大きく足を踏み出す事がポイント）
2026年3月8日（日）
ボックス編（足を大きく動かす事がポイント）
2026年3月21日（土）
ランニングマン編（足の上げ下げをしっかり作る事がポイント）
2026年3月22日（日）
ステップ組合せ編（基本を組合せよう）
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