家族で楽しもう！心と体を育むダンス体操
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2026年8月9日（日）
リズム取り編（ダンスの基本）
2026年8月16日（日）
サイドステップ編（大きく足を踏み出すことがポイント）
2026年8月23日（日）
ボックス編（足を大きく動かすことがポイント）
ランニングマン編（足の上げ下げをしっかり作ることがポイント）
2026年8月30日（日）
ステップ組み合わせ編（基本を組み合わせる）
ダンス応用編（たくさんの動きを覚えよう）
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