家族で楽しもう！心と体を育むダンス体操

専門の講師がダンスを通じて体を動かす楽しさ、つながり、きずなを目的に、家族と一緒に楽しむダンスをご紹介します。

7/6（日） ①リズム取り編　　　（ダンスの基本）
7/6（日） ②サイドステップ編　（大きく足を踏み出す事がポイント）
7/19（土） ③ボックス編　　　　（足を大きく動かす事がポイント）
7/20（日） ④ランニングマン編　（足の上げ下げをしっかり作る事がポイント）
7/26（土） ⑤ステップ組合せ編　（基本を組合す）
7/27（日） ⑥ダンス応用編　　　（たくさんの動きを覚えよう）

※記載の日程以外でも放送することがございます。EPGをご確認ください。