家族で楽しもう！心と体を育むダンス体操

専門の講師がダンスを通じて体を動かす楽しさ、つながり、きずなを目的に、家族と一緒に楽しむダンスをご紹介します。

4/5（土）①リズム取り編　　（ダンスの基本）
4/6（日）②サイドステップ編　　（大きく足を踏み出す事がポイント）
4/12（土）③ボックス編　　（足を大きく動かす事がポイント）
4/19（土）④ランニングマン編　　（足の上げ下げをしっかり作る事がポイント）
4/20（日）⑤ステップ組合せ編　（基本を組合す）
4/26（土）⑥ダンス応用編　　（たくさんの動きを覚えよう）

※記載の日程以外でも放送することがございます。EPGをご確認ください。