バレトンde美しく

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12ch

バレトンde美しく

バレエの動きで身体を支える筋肉や内側の筋肉を刺激し、アンチエイジングにも効果的な運動「バレトン」で一緒に楽しく動いていきましょう!

毎日6:45/13:15/17:30ほか

2022年7月1日(金)~31日(日)

今月は「コンビネーション編「④引き上げる動きに挑戦!」」をお届けします。

※内容は、放送日時点の情報です。

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