バレトンde美しく

12ch

バレエの動きで身体を支える筋肉や内側の筋肉を刺激し、アンチエイジングにも効果的な運動「バレトン」で一緒に楽しく動いていきましょう！

毎日6:45/13:15/17:30ほか

2022年7月1日（金）～31日（日）

今月は「コンビネーション編「④引き上げる動きに挑戦！」」をお届けします。

※内容は、放送日時点の情報です。