1日5分からの‼断捨離レッスン - 一宮市エリアのケーブルテレビアイ・シー・シー（ICC）｜高速光回線・光インターネット、プロバイダ、テレビ、電話、スマホ、電気サービスならおまかせください！

2026年3月1日(日)～31日(火)　トイレ、洗面所の断捨離

生活必需品でも日用品でも、収納するのではなくディスプレイ。飾るような気持ちでしまうことがポイントです。

トイレは、新陳代謝をスムーズにする大切な場所。また、洗面所は、日々のケアとメンテナンスをする場所です。

みなさんも力を抜いて断捨離に取り組みましょう！

＜出演＞
やましたひでこ公認断捨離トレーナー愛知県一宮市断捨離会代表　おかもとまき（マッキー）
ICCリポーター　長坂梨央

・「3つの水平面」にモノを置かない
テーブルの上、床の上、カウンターの上
この3つの水平面をスッキリさせましょう。

リビングは居間。そして“今”を過ごすところ。
空間に余白を創ることで、そこから、余力、ゆとりが生まれます。

みなさんも力を抜いて断捨離に取り組みましょう！

＜出演＞
やましたひでこ公認断捨離トレーナー愛知県一宮市断捨離会代表　おかもとまき（マッキー）
ICCリポーター　長坂梨央

・ワンタッチの法則
モノを取り出す際のアクションは、扉を開けてから取り出すだけ。
小袋入りの商品なら箱を処分するなどしてアクションを減らしましょう。

冷蔵庫は食材の楽屋！
扉を開けた時、食欲が湧いてくるような冷蔵庫にしましょう♪

みなさんも断捨離にトライしてみてくださいね！！

＜出演＞
やましたひでこ公認断捨離トレーナー愛知県一宮市断捨離会代表　おかもとまき（マッキー）
ICCリポーター　長坂梨央

断捨離のスタートは、”小さな空間”から。

おすすめは、
・お財布
・小さな引き出し
・ポーチ　　　　　など

番組ではお財布の断捨離に挑戦！
普段持ち歩くものがすっきりすると、心も軽くなりますよ♪
皆さんも番組を見ながら挑戦してみてくださいね～

＜出演＞
やましたひでこ公認断捨離トレーナー愛知県一宮市断捨離会代表　おかもとまき（マッキー）
ICCリポーター　長坂梨央