株式会社 アイ・シー・シー

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心・カラダ・キレイ!バランスボールLIFE

バランスボールトレーニングの紹介エクササイズ番組。
健康目的や体幹トレーニングを効果的な方法でお伝えします。
産後ケアや子育て、仕事やストレス発散など、体力を取り戻す事ができ、気軽に楽しくチャレンジできます。

放送内容

3月の内容

2020年03月01日(日)~31日(火)

【1日(日)~15日(日)】「バランスボールダンス!エナジー☆キャッチ」をテーマにお届けします。
【16日(月)~31日(火)】「バランスボールダンス!パプリカ」をテーマにお届けします。

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